Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 151,38g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 241,13g.
Frühstück: Магнит Банан, Corrado Оливки без Косточки, Лента Авокадо, Сыр Горгонзола, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яндекс Лавка Шоколад, Merba Apple Pie Cookies, Печенье к Чаю, SPAR Козинак Арахисовый, Ярче Нуга с Арахисом, Залесский Фермер Йогурт Отруби-Злаки, Орех Пекан, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Мой Сок Клубника-Гуава, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Горгонзола, Яйцо (Целое), Магнит Чеснок , Buitoni Спагетти Цельнозерновые, Магнит Банан. Abendessen: Перекресток Попкорн Сырный, Яйцо, Ko&Co Моцарелла, Corrado Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Карамбола. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|