Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Aldi Hot Chocolate Light, Protein Pancakes, Pickles, Waitrose Smoked Salmon Slices, Philadelphia Cream Cheese with Chives. Mittagessen: Nando's 1/2 Chicken. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fatihaFM's Gewichtsverlauf
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