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вечер 81.8
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81,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез Салатный, Стародворье Сосиски. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Nestle Nuts Duo. Abendessen: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Магнит Салат "Арабский". mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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