Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Пахлава. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Яблоко, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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