Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Яблочные Дольки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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polina.petina.03's Gewichtsverlauf
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