Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau, Roma Biskuit Kelapa, My Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Hotdog. Abendessen: Takoyaki, Teh Pucuk Harum Teh. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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