Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Lider Queso Chanco Laminado, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Fideos Crudos. Abendessen: Lider Pizza Napolitana. Snacks/Sonstiges: Costa Chocolate sin Azúcar , Lider Plátano , Colun Yogurt. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
caminata - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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