Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 112,05g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: Abacate, Ovo, Quatá Creme de Ricota Light, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Linea Gelatina de Morango, Lindt 90% Cocoa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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