Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 229,24g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kaldu Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, J.CO Donat , Kue Talam, Singkong Goreng, Getuk. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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