Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 26,12g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Teh Manis, Kue Lapis, Kue Apem. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
|
1403 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skyalaskaa's Gewichtsverlauf
|