Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Окраина Сосиски Сливочные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сливки 10%, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Манго, Grow Food Плов с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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