Nello.Veneruso's Notizen, 29 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
47,2 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2022:
1853 kcal Fett: 26,41g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 295,67g.   Frühstück: Mela, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Zucca, Ecor Fagioli Neri, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Abendessen: Conad Uova Fresche Medie, Lattuga Romana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
1348 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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