Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2790 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 153,18g | Kohlh: 349,71g.
Frühstück: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, У Палыча Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Виноград, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|