Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Огурец (с Кожурой), Лосось, Хлеб Алиса 1, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Батончик Фисташковый, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб Алиса Хлеб Алиса, Винегрет Алиса. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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