Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Альпийская Коровка Сметана 15% , Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия952's Gewichtsverlauf
|