Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Купаты. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Банан, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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