Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 102,60g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Бисквит Датский, Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Агрокомплекс Яйцо , Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Calve Мексиканская Сальса Соус, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|