Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлеб Белорусский, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Капуста Тушеная. Abendessen: Первый Хлебозавод Хлеб Белорусский , Кальмар. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|