|
-2.400г.за тиждень ✊🏻
|
60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, АТБ Топинг Шоколадный, АТБ Банан, Lactel Молоко 0,5%, Селянське Сливки 8%, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Ясенсвіт Білок Яєчний. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Картошка, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Лук, Авокадо, Капуста, Морковь, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Abendessen: АТБ Банан, АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Гурман Слива Маринованная, Молокія Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|