Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Babybel Сыр, Куриные Котлеты, Куриные Наггетсы, Schweppes Original Bitter Lemon . Abendessen: Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Kronenbourg Blanc, Руккола, Петрушка, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annapash69's Gewichtsverlauf
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