Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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74 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 104,27g.
Mittagessen: Biji Labu, Madu, Rempeyek. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Wortel, Tortilla, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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