Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 127,59g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Шоколадница Матча Зеленая, Колбаса Варено-Копченая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сырная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Капуста. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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