Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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153,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grissini Traditional Breadsticks, Marshmallows , Sailor Boy Pilot Bread, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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