Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 275,41g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ikea Blueberry Jam. Mittagessen: Stauffer's Chocolate Animal Crackers, 14" Pepperoni Pizza. Abendessen: Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, General Mills Cocoa Puffs, Lactaid Cottage Cheese, Watermelon, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Dannon Light & Fit Zero Sugar. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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