Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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165,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) . Abendessen: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rosa's Cafe Beef Burrito, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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