Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3232 kcal
|
Fett: 148,96g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 373,88g.
Frühstück: ВкусВилл Торт «Красный Бисквит», ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Ролл Сациви. Mittagessen: Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стрипсы Куриные. Abendessen: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|