Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 20,12g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Super Pollo Nuggets de Pollo, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Coliflor, Minuto Verde Choclo Grano. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|