Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Marmelade, Cheddar-Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Dinkelbrot. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Mayonnaise, Schär Hamburgerbrötchen, REWE Bio Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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