eatateaten's Notizen, 30 Okt 22

avg 59,2 (week 3)
60 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:
599 kcal Fett: 21,57g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 87,41g.   Frühstück: Getuk, Telur Puyuh, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). mehr...
366 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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eatateaten's Gewichtsverlauf


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