Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
91,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2014:
2082 kcal Fett: 64,68g | Eiw: 229,13g | Kohlh: 145,60g.   Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Asda Trimmed Fine Beans, Coconut Oil, Sweet Potato , Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tuna, Sweet Potato. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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