Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Maitokahvi, Battery Energy Drink n. Calories, Pirkka Pensasmustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Atria Kanan Minuuttifilee Jalapeno, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Omenat. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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