Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Abendessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
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