Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 28,62g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Lotte Hot 6 Light , Вкуснотеево Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Abendessen: Батон Нарезной, Грабли Суп Сырный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|