Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 30,17g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ооо Ронго Ягодная Смесь ( с Клубникой), Славянские Кружева Творог 5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Bombbar Natural Bar Coconut, Панкейк Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Целебный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|