Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Сырник, Простоквашино Сметана 20%, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Flora Конфитюр Клубника, Сырник, Твикс Шоколад, Чай. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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