Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Сметана , Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Mittagessen: Дионис Салат с Ветчиной и Кукурузой, Сарделька, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб с Семечками, Дионис Салат с Ветчиной и Кукурузой, Яблочный Пирог, Безе, Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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