Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Просто Батон Нарезной, ВкусВилл Форель Радужная, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Морозко Овощное Трио, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, О'кей Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|