Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Es Teh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Leher Ayam. Mittagessen: Es Teh, Tahu Isi, Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elfrida Elisye's Gewichtsverlauf
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