Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Красное Яблоко, Акватория Икра Минтая, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны. Mittagessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Перекресток Сырники, Оливковое Масло, Глобус Говядина Отварная, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Брокколи на Пару, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|