Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Карт жар, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Оладья на кефире, Пестравка Молоко 3,2%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пюреха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|