Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 181,64g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Kölln Schmelzflocken, Gut & Günstig Back Kakao, Almased Almased mit Milch, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Back Family Backkakao, Almased Almased mit Milch . Abendessen: Kölln Schmelzflocken, Back Family Backkakao, Almased Almased mit Milch . Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Vegan Protein Bar, Espresso, DM Sportness Protein Cookie, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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