Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Чечевица Красная, Пятерочка Банан, Намажь Орех Орехи Кешью. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Филе Индейки, Помидоры, La Molisana Spaghetti N15. Abendessen: Филе Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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