Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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86 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 15,88g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fleischsalat, Golden Toast Dinkel Toast , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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