Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Frosta Nasi Goreng. Abendessen: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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