|
за 50 дней - 7400)
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Варенье, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вараксино Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Творог 9%, Мистраль Отруби Овсяные, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Магнит Банан. Mittagessen: Ашан Яблоко Симеренко, Ясная Горка Грудка Копченая, Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Престо Мини-Пончики, Мистер Салат Цветная Капуста с Морковью по-Корейски. Abendessen: Редька, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Мандарины, Виноград, Лента Хурма. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|