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ходьба на беговой 52 мин
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 92,43g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 171,03g.
Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Редька, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Abendessen: Мистер Салат Цветная Капуста с Морковью по-Корейски, SPAR Хек Жареный, Редька, Виктория Плов Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Варенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Мартина Семечки Отборные, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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