Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Skinny Pop Popcorn (18g), Coffee. Mittagessen: Valley Farms 2% Milk, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Naturegg Eggs. Abendessen: Eat Smart Brussels Sprouts, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Egg, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dole Sweet Baby Lettuces, Marie's Caesar Dressing, Scallions or Spring Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Valley Farms 2% Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Wal-Mart 2% Milk, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Organicgirl62's Gewichtsverlauf
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