Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 132,79g | Eiw: 206,16g | Kohlh: 309,53g.
Frühstück: Biscoteria Gebäckmischung, Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel, Ei. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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