Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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85 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Mundial Panetone de Chocolate, Café, Cambi Queijo Coalho Light. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Batata, Macarrão Integral, Bife de Fígado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Banana Prata, Melancia, Sol Gelatina Zero, Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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