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вечер 81.2
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80,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 106,47g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Чабан Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Чабан Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: Лента Сыр Косичка, Пиво. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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